心理学上有一个词，叫失望性情感隔离。 主要表现为：一个人和本该很亲近的人，却没有很亲的感觉。比如和父母、伴侣、兄弟姐妹等，心理上充满距离感，和他们没什么分享欲，平时很少联系，在外遇到困难、受到委屈也不会跟他们讲。 其本质就是，对对方过于失望，不再把他当做情感依靠。一旦陷入“失望性情感隔离”，人极度容易丧失安全感，总觉得自己是“没有人撑伞的孩子”。 小时候容易在自卑和自我怀疑中度过。长大之后，又容易对身边人的不信任，无法很好与人产生亲密关系，成为不安全依恋类型。 我想没有父母是不爱自己孩子的，只是有些人不知道怎么去爱。 有些父母，自身就是属于焦虑型的，面对你向他们倾诉反馈的负面事件，直接反应就是很焦虑。 他们没有处理这些事情的能力，也害怕面对脆弱的情绪。 所以只有把情绪踢回给你，他才会轻松一点。这种行为本质是为了让对方自责，从而淡化自己无能的事实。长期以往，孩子会受伤、抑郁，想从关系中逃离。于是越来越不想和父母沟通。 没有人天生就不愿亲近家人，那些与父母关系疏远的人，很多时候只是在寻找接纳与爱的成长过程中遭遇了挫折和伤害。 在很多电视剧的结局里，孩子和父母终于敞开心扉达成和解，和和美美。但生活中，却很难，因为时光里刻下的印记难以磨平。 不用害怕，把心打开，看见内在的那个小孩，告诉他：原生家庭的伤痛，并不会影响我们成为一个幸福的人。长大后，你的小家庭，同样是你孩子的原生家庭。在这个小宇宙里，你就是自己的原生家庭，你可以满足自己的需求。 爱自己，宠自己，只有自己内心富足自由，才能改变生命的轮回。